Vad ska man äta innan träning?
Att timea sina måltider innan ett gympass kan ge dig en extra boost i träningen och resultaten. Jag personligen har periodvis varit väldigt strikt med …
Vad ska man äta när man deffar? Matschema för deff
Artikeln senast uppdaterad 27 mars 2019 När man deffar är kosten extra viktig. Många i träningsvärlden undrar just - vad ska man äta när man deffar? J…
Vitamin B12 tabletter – Fakta och bästa köp!
Senast uppdaterad 23 november 2018. Vitamin B12 är ett vattenlösligt vitamin som även går under namnet Kobalamin. Äter man en varierad kost får man …
Ekologiskt proteinpulver – Fakta och bästa val!
Senast uppdaterad 23 november 2018. Mer och mer människor får upp ögonen för ekologiska matvaror. Anledningarna är många, vi ser och hör dagligen om…
Proteinpulver för tjejer
Att träna hård gymträning med fokus på att bygga muskler har blivit allt vanligare bland tjejer dom senaste åren. Det är självklart en riktigt rolig tr…
Mutant Madness – Test och Recension
Uppdatering 18 juli 2017: Just nu tycker jag att RAW Rampage är den bästa PWO:n på marknaden! Jag är nyss hemkommen från det tredje gympasset där ja…
Gå upp i vikt snabbt med Gainer!
Att gå upp i vikt snabbt är ett problem för många människor. Alla är vi olika, vissa går lätt upp i vikt och för vissa är det som sagt svårt att gå upp…
Proteinchips – Nyttigt och Gott
Inlägget senast uppdaterat 12 februari 2018. För inte så länge sedan när jag var på MMsports såg jag något RIKTIGT intressant. Nämligen ”proteinch…
Star Nutrition Creatine Monohydrate
Jag köpte idag ett nytt kreatintillskott, Star Nutrition Creatine Monohydrate från Gymgrossisten. Jag har använt det många gånger förut och när jag int…
PureSwe Whey från Body Science
Ett nytt whey 80 proteinpulver på marknaden kommer från Body Science och heter PureSwe Whey. Proteinråvaran kommer från lokala svenska gårdar och är en…