Räkna kalorier – Så här enkelt är det!
Jag skrev nyligen en artikel om bästa sättet att gå ner i vikt enligt mig. Där rekommenderade jag också att räkna kalorier för bästa effekt. I detta i…
Jag skrev nyligen en artikel om bästa sättet att gå ner i vikt enligt mig. Där rekommenderade jag också att räkna kalorier för bästa effekt. I detta i…
Väldigt många människor i Sverige och övriga världen kämpar med att gå ner i vikt. Övervikt och fetma har blivit en av vår tids nya folksjukdomar som …
Försättsbild: istockphoto.com Vitlök är inte bara en fantastisk ingrediens i matlagning, det har även använts som naturmedicin under stor del av mä…
Jag har testat flera testoboosters genom åren och en av de vanligaste ingredienserna är just tribulus terrestris. Det är ett ganska kontroversiellt ti…
För några månader sedan testade jag ett för mig nytt kosttillskott, nämligen nyponpulver. Anledningen var att jag läst så mycket positiva fakta, studi…
Jag tänkte återigen gå lite utanför "kosttillskott-boxen" och skriva om ett träningsredskap jag verkligen gillar, nämligen viktväst! Vad är en vikt…
Hej, jag tänkte för omväxlings skull skriva om ett träningsschema jag använde 2017/2018 som jag verkligen gillade och som gav mig bra resultat. Pre…
Jag är i skrivande stund inne på min andra burk av proteinpulvret Core Protein Pro. Det är ett av de absolut renaste och kvalitativa pulvren jag testa…
Som jag nämnde i förra inlägget har jag inte tränat så seriöst den senaste tiden. Därför har jag även varit ganska inaktiv här på kosttillskottguiden.…
Hej! Jag har som vissa kanske märkt inte varit så aktiv på bloggen de senaste 1-2 åren. Det beror främst på att jag inte tränat så seriöst och därf…