mar
19
Sojaprotein, ett kontroversiellt kosttillskott
Sojaprotein är ett väldigt kontroversiellt kosttillskott. Oftast är det i form av et…
Author: Jesper
mar
17
Träningsväska Topp 3 2026
Att ha en snygg träningsväska när man går till gymmet kommer inte göra att man blir …
feb
24
Testobooster – Fakta, test och bästa köp 2026!
Du kanske har hört talas om en testobooster, även kallat testosteronhöjare. Ofta kri…
feb
13
Kaseinprotein – Fakta och bästa köp 2026
Det allra vanligaste kosttillskottet är proteinpulver. Största andelen proteinpulver…
feb
13
Vad ska man äta efter träning?
Jag skrev nyligen ett inlägg om vad man kan äta innan träning. I detta inlägg kommer…
feb
11
Bästa kosttillskotten enligt mig
Det är länge sedan jag skrev nedanstående artikel och även om allt fortfarande stämm…
feb
10
Vad ska man äta innan träning?
Att timea sina måltider innan ett gympass kan ge dig en extra boost i träningen och …
feb
4
Vad ska man äta när man deffar? Matschema för deff
När man deffar är kosten extra viktig. Många i träningsvärlden undrar just - vad ska…
feb
3
Vitamin B12 tabletter – Fakta och bästa köp 2026!
Vitamin B12 är ett vattenlösligt vitamin som även går under namnet Kobalamin. Äter m…
feb
3
Ekologiskt proteinpulver – Fakta och bästa val!
Mer och mer människor får upp ögonen för ekologiska matvaror. Anledningarna är många…